Les bienfaits de la lavande &

de son huile essentielle

la lavande en vrac (fleurs de lavande)

les sachets de lavande : idéal pour parfumer l'armoire, chasser les mites et autres insectes indésirables

insomnie: confectionnez un coussin à la lavande à poser sur votre oreiller. Son parfum apaisant vous aidera à vous endormir

Son huile essentielle

premiers soins : vous pouvez utiliser de l'huile de lavande pure comme antiseptique en premier soin sur une coupure, les égratinures, les brûlures, les furoncles,l'acné, les dermatites et l'eczéma ainsi que pour apaiser les coups de soleil , les piqûres d'insectes et les morsures.

acné

Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de lavande à votre crème hydratante habituelle pour faire disparaître les boutons.

Brûlure

Pour soulager la douleur et faciliter la guérison de brûlures superficielles, versez 1 goutte d'huile essentielle de lavande à l'endroit douloureux .

Congestion

Pour dégager un nez congestionné, versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur votre mouchoir et respirez autant de fois par jour que nécessaire. La nuit, placez votre mouchoir à proximité de vos narines ou utilisez un coussin  de lavande .

Coup de soleil

Versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans de l'eau minérale plate et utilisez en atomisateur pour vous rafraîchir la peau

Mal de tête

tamponnez-vous une goutte d'huile essentiele de lavande sur chaque tempe pour soulager les migraines.

Piqûre d'insecte

Apaisez les piqûres d'insectes avec une goutte d'huile essentielle de lavande.

Rhume

Versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans le bain pour élimier les toxines. Avant de sortir,tamponnez une goutte d'huile essentielle sous chaque narine. L'odeur peut dégager les sinus.

Pour me massage:

mélangée à une huile de base pour massage, comme celles d'amande douce, de tournesol ou d'olive, l'huile essentielle de lavande aide à se détendre? Compoptez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle pour une cuillerée à café d'huile de base. Pour des quantités plus importantes, comptez 20 à 60 gouttes d'huile essentielle de lavande pour 7 cuillerées à café d'huile de base

Trucs et astuces des amateurs:

La guerre des odeurs

pour vous débarasser des odeurs de tabac, mélangez 500g de sable de mer avec 10ml d'huile essentielle de lavandin et remplir vos cendriers à ras-bord

Senteur et entretien de la maison

Eclaboussez les différents tapis et paillasons de la maison d'huile essentielle de lavande afin que l'odeur s'échape à chaque fois qu'on s'y frotte les chaussures.

Ajoutez dans l'eau de la serpillière, quelques gouttes d'huile essentielle de lavandin avec le produit de nettoyage. Cela permet de laver et parfumer en même temps.

Rince-doigts à la lavande

Plutôt que d'utiliser de l'eau citronée, se frotter les mains avec les fleurs de lavandes séchées.

source : "la lavande" Tessa Evelegh édition MaNiSe